Vai jūties apmierināts ar savu ikdienu?
Attēls
![Tests mentālā veselība](/sites/default/files/styles/max_1300x1300/public/2022-05/Ment%C4%81l%C4%81%20vesel%C4%ABba%20tests.png?itok=iT2RmHqi)
Izveidots: 28. maijs, 2022. gads
Jautājumu skaits: 10
Mūsu mentālo veselību ikdienā ietekmē ļoti plašs faktoru daudzums – tā var būt mūsu ģenētiskā iedzimtība (varbūt kādam citam ģimenē arī ir mentālās veselības traucējumi), ikdienas notikumi (gan patīkamie, gan nepatīkamie), arī mūsu dienas režīms (miega daudzums, ēdienreizes un fiziskās aktivitātes).