Miegs jauniešiem
Miegam ir būtiska nozīme cilvēka labsajūtas un veselības uzturēšanai un veicināšanai. Pusaudžu gadi ir pārmaiņu laiks – un miegs nav izņēmums.
Raidieraksta VESELS TU 1. epizode: Sesija un miegs
Attēls
Izveidots: 28. aprīlis, 2026. gads
Atjaunots: 28. aprīlis, 2026. gads
Atjaunots: 28. aprīlis, 2026. gads
Drukāt
Bērnu slimnīca sadarbībā ar Biznesa augstskolu Turība piedāvā raidierasktu "Vesels tu", kura veidošanā piedalās studenti un Bērnu slimnīcas speciālisti.
Pirmā epizode veltīta studentu miega tēmai. Sesijas laikā daudzi stundeti dzīvo pēc principa: mazāk miega - vairāk mācību. Bet ja nu tieši miegs ir tas, kas nosaka, cik daudz atcerēsimies eksāmena laikā?
Biznesa augstskolas Turība 2. kursa studente Emīlija Cēbere sarunā ar Bērnu slimnīcas Epilepsijas un miega medicīnas centra miega ārsti-pediatri Martu Celmiņu pārrunā to, ko studenti ignorē visbiežāk - miegu.
Skaties un klausies sarunu par miega nozīmi studentu dzīvē.
Tēma
Miegs
Miegam ir būtiska nozīme cilvēka labsajūtas un veselības uzturēšanai un veicināšanai.
Bērnu slimnīcas raidieraksts
Raidieraksts lieliem un maziem, kurā piedalās Bērnu slimnīcas speciālisti un viesi. Katru mēnesi cita aktuāla veselības tēma, kas saistīta ar bērnu un pusaudžu veselību.