Pārlekt uz galveno saturu

Mātes piens un zīdīšana

Mātes piens ir vislabākais iespējamais ēdiens mazulim no dzimšanas brīža līdz 6 mēnešu vecumam, kam seko piebarojuma uzsākšana turpinot zīdīšanu līdz 2 gadu vecumam.

Attēls
Zīdīšana
Izveidots: 31. jūlijs, 2023. gads
Atjaunots: 11. oktobris, 2023. gads

Informatīvie materiāli

Sievietes uzturs zīdīšanas laikā

Zīdīšanas laikā sievietei jāievēro veselīga uztura piramīdas pamatprincipi.  Drastiskas diētas zīdīšanas laikā neuzlabo ne mammas pašsajūtu, ne spēju veiksmīgi zīdīt.