Obsesīvi kompulsīvie traucējumi (OKT) ir trauksmes stāvoklis, ko pavada uzmācīgas idejas un darbības, kas traucē ikdienas dzīvi.
Šo traucējumu gadījumā simptomi izpaužas kā atkārtota un rūpīga roku mazgāšana, apkārtējās vides tīrīšana un kārtošana, atkārtota dažādu priekšmetu (piemēram, aiztaisītu durvju) pārbaudīšana u.c. Uzmācīgas idejas, domas un tēli izraisa trauksmi. Savukārt kompulsijas ir darbības vai rituāli, ko cilvēks veic, lai novērstu šo trauksmi. Uzmācīgas domas un rituāli var ietekmēt cilvēka funkcionēšanu citās sfērās (skola, attiecības u.c.).
Obsesijas – uzmācīgas domas, tēli, idejas, kas bieži rodas cilvēka prātā pret cilvēka gribu, kā rezultātā bērns kļūst trauksmains:
Kompulsijas – darbības vai rituāla uzvedība, kas, reaģējot uz uzmācīgām domām, tiek izpildītas atkārtoti, lai mazinātu trauksmi. Kompulsīvas darbības ir vieglāk pamanāmas nekā uzmācīgās domas. Dažas darbības ir ļoti pamanāmas, savukārt citas kompulsīvās darbības nav tik acīmredzamas. Šo darbību veikšana uz īsu brīdi mazina trauksmi:
Traucējumi saistīti ar ģenētisko faktoru un arī ar ķīmisko nestabilitāti smadzenēs, taču konkrēti šo traucējumu cēloņi vēl aizvien nav līdz galam zināmi. Kā vieni no iespējamiem veicinošiem faktoriem varētu būt autoritatīvs bērna audzināšanas stils vai arī pāraprūpe. OKT skar 1% -2% no bērniem un pusaudžiem. Tie bieži parādās vecumā no 7 līdz 12 gadiem.
Kā OKT izpaužas bērniem un kā vecāks to var pamanīt
Visiem mums ir raksturīgas normālas, ikdienišķas, stereotipiskas darbības, kuras saucam par rituāliem vai paradumiem. Katrs pazīstam situāciju, kad, izejot no mājas, aizdomājamies, vai durvis ir aizslēgtas, vai logi aizvērti. Mēs varam atgriezties mājās, lai pārbaudītu, vai durvis tik tiešām aizslēgtas. Tāpat cilvēki mēdz veikt darbības sev nozīmīgu iemeslu dēļ, piemēram, izvairās no skaitļa 13, kā arī zinām cilvēkus, kas rūpīgi pieturas pie savas ierastās kārtības un dusmojas, ja tā tiek izjaukta. Visas šis parādības ir pilnīgi normālas, ja tās netraucē veikt ikdienas darbus un nekļūst par dominējošu dzīves daļu. Obsesīvi kompulsīvo traucējumu pazīmes var parādīties arī tikai uz īsu brīdi. Taču, ja obsesīvas darbības aizņem daudz laika, turpinās vairākus mēnešus, apgrūtina funkcionēšanu ikdienā, traucē attiecībām ar citiem cilvēkiem un izraisa stresu, tad ir nepieciešama palīdzība. Ir ārkārtīgi svarīgi pēc iespējas ātrāk uzsākt uzvedības terapiju, jo obsesīvi kompulsīvie traucējumi var kļūt hroniski.
Viena no efektīvākajām simptomu kontrolēšanas un mazināšanas metodēm ir kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT). To mēdz apvienot ar medikamentu lietošanu. Atsevišķos gadījumos ārstēšana notiek tikai ar medikamentiem. Medikamentu lietošanas nepieciešamību nosaka psihiatrs.
Kognitīvi biheviorālās terapijas mērķis ir palīdzēt cilvēkam atgūt kontroli pār savu dzīvi, apgūstot efektīvas pretošanās stratēģijas. Kognitīvi biheiviorālā terapijas laikā tiek pielietotas tādas metodes kā:
Tā kā cilvēks, kas cieš no obsesīvi kompulsīviem traucējumiem, ir ļoti atkarīgs no tuvinieku palīdzības, ieteicama mierīga un saprotoša ģimenes vide, kurā iespējams atklāti runāt un risināt jautājumus.
Obsesīvi kompulsīvi traucējumi jeb OKT ir stāvoklis, kura dēļ bērniem ir nevēlamas domas, sajūtas un bailes. Tās sauc par obsesijām, un tās bērniem var sagādāt trauksmi.
Mentālo veselību raksturo dažādi dzīves aspekti un svarīgi pievērst uzmanību tiem visiem, lai saprastu, vai jūtamies apmierināti ar savu ikdienu.
