Pārlekt uz galveno saturu

Miegs

Miegam ir būtiska nozīme cilvēka labsajūtas un veselības uzturēšanai un veicināšanai. 

Attēls
berns gul
Izveidots: 8. Decembris, 2021. gads
Atjaunots: 13. Septembris, 2022. gads

Kvalitatīvs miegs ir būtiska ikdienas sastāvdaļa. Noklausies sarunu ar Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas pediatri un miega speciālisti Dr. Martu Celmiņu - par to, kas ir miegs, kā to uzlabot, un kādi var būt miega traucējumi un ar to saistītās slimības.

 

 

Apakštēmas

Miega problēmas

Miega traucējumi ir viena no biežākajām veselības problēmām gan bērniem, gan pieaugušajiem. To veidi un izpausmes ir ļoti dažādas un būtiski atšķiras atkarībā no vecuma.

Saistītie simptomi