Matu un ķermeņa apmatojuma izmaiņas, saņemot ķīmijterapiju un staru terapiju

Šī informācija palīdzēs saprast un sagatavoties situācijai, kad ārstēšanās laikā izkrīt mati. Praktiska informācija un ieteikumi bērniem un viņu ģimenēm.

Kāpēc ārstēšana izraisa matu izkrišanu

Matu izkrišana (alopēcija) ir bieža ķīmijterapijas un staru terapijas blakne. Mati izkrīt, jo ārstēšana ietekmē strauji augošas šūnas, tostarp tās, kas atbild par matu augšanu. Ne visi medikamenti izraisa matu izkrišanu, un tas var atšķirties atkarībā no zāļu veida, devas un ārstēšanas biežuma.

Mati visbiežāk sāk izkrist 2–4 nedēļas pēc ārstēšanas sākuma. Tie var izkrist pamazām vai grupās, sākumā kļūstot plānāki. Izkrist var arī uzacis, skropstas un ķermeņa apmatojums.

Kā sagatavoties matu izkrišanai?

Emocionālā sagatavošanās

Matu zaudēšana var būt emocionāli sarežģīta pieredze gan bērnam, gan ģimenei. Tas var ietekmēt pašapziņu. Ir svarīgi atļaut sev un bērnam just to, ko jūtat — skumjas, dusmas, bailes, nedrošību vai ko citu.

Sarunas ar citiem, kuriem ir līdzīga pieredze, vai dalība atbalsta grupās var palīdzēt. Dažiem palīdz runāt ar psihologu vai sociālo darbinieku. Var būt noderīgi arī kopīgi izrunāt iespējamās situācijas skolā vai sabiedrībā, kur var rasties jautājumi vai nesaprašanās matu neesamības dēļ.

Praktiskā sagatavošanās

• Matu saīsināšana: Daži bērni izvēlas saīsināt matus pirms tie sāk izkrist. Tas var mazināt šoka sajūtu un padarīt matu izkrišanu vizuāli mazāk uzkrītošu. Citi savukārt vēlas izmēģināt ko jaunu ar saviem matiem pirms tie izkrīt, tos nokrāsojot vai apgriežot dažādos veidos.
• Matu noskūšana: Cits variants ir matu noskūšana. Šis palīdzēs mazināt diskomortu gaidot, kad mati sāks izkrist, kā arī, ja tie sāks izkrist - negaidīt, līdz visi ir izkrituši. To ieteicams darīt, izmantojot apmatojuma razētāju ar individuāli lietojamu uzgali, lai izvairītos no ādas kairinājuma vai infekcijas. Bērnu slimnīcas Hematoloģijas onkoloģijas nodaļā ir šāda ierīce un personāls ir apmācīts to lietot. Ja vēlaties, lai kāda no māsām vai māsu palīgs palīdz šo izdarīt, droši jautājiet.
• Parūkas vai galvassegas sagatavošana: Daži jaunieši izvēlas valkāt parūku. Ieteicams to izvēlēties vēl pirms ārstēšanas sākuma, ja vien tas ir iespējams. Tā var pielāgot parūku matu krāsai un pierast pie tās. Parūkas ir dārgs risinājums un to lietošana ilgst tikai uz to brīdi, kamēr mati ataug. Tādēl pirms šī ieguldījuma ir vērts to kārtīgi apdomāt. Lielākā daļa bērnu un jauniešu izvēlas lietot kādu galvas segu. Izvēle ir liela - tās var būt cepures, turbāni, lakati, bandanas vai galvas lentes. Bērnu slimnīcas Hematoloģijas onkoloģijas nodaļā ir pieejamas dažādas cepures un galvas lentes. Par to pieejamību jautā nodaļas personālam.

Ir bērni, kuri izvēlas staigāt bez galvassegām. Tas ir individuāls lēmums. Galvenais, lai bērnam ir sava izvēle un tas palīdz justies droši un komfortabli. Šis ir ļoti nozīmīgs notikums terapijas laikā, tādēl svarīgi, lai lēmums par matu zaudēšanu un galvassegas izvēli ir bērnu nevis vecāku uzspiests. Visi bērni gan ar, gan bez matiem ir vienlīdz skaisti.

Rūpes par matiem un galvas ādu

• Matus mazgā ar maigu, mitrinošu šampūnu, piemēram, bērnu šampūnu.
• Matus mazgā ne biežāk kā katru otro dienu
• Izvairies no karsta ūdens un izteiktas matu berzēšanas.
• Žāvē matus ar dvieli un, ja izmanto fēnu, izvēlies zemāko temperatūru.

Uzacis, skropstas un cits apmatojums

Daļai pacientu terapijas laikā pazūd arī uzacis un skropstas. Jaunietes ir aicinātas izmantot dekoratīvo kosmētiku - zīmuļus uzacu un skropstu aizvietošanai, ja tas palīdz justies ērtāk un pārliecinātāk par sevi. Ķīmijterapijas laikā var izkrist apmatojums arī citur uz ķermeņa, piemēram padusēs, kaunuma rajonā.

Attēls

Sociālā dzīve un skola

Gatavojoties atgriezties skolā vai sabiedriskās vietās, var būt noderīgi sagatavot bērnu un skolas personālu. Iespējams, būs nepieciešama papildu situācijas izskaidrošana klasesbiedriem. Bērnam var palīdzēt, ja jūs ģimenē visi kopā padomājat, kādi cilvēkiem var būt jautājumi, un kopīgi rast atbildes uz tiem. Iesaistiet bērnu lēmuma pieņemšanā par to, cik daudz un kādu informāciju stāstīt skolā skolotājiem un skolasbiedriem. Ļaujiet bērnam pieņemt lēmumus par to, kādu galvas segu izvēlēties un vai vispār to velkāt ikdienā.

Attēls

Emocionālais atbalsts un palīdzība

Emocionālais atbalsts var nākt no ģimenes, draugiem, ārstniecības personāla vai atbalsta grupām. Dažiem bērniem un pusaudžiem īpaši palīdz draudzība ar citiem līdzīgā situācijā esošiem bērniem. Ir svarīgi dot laiku pierast pie pārmaiņām un pieņemt, ka sajūtas par sava ķermeņa izmaiņām var būt dažadas un tās drīkst mainīties. Dažkārt palīdz sarunas, citreiz zīmēšana, spēlēšanās vai fiziskās aktivitātes.

Pēc ārstēšanas – matu ataugšana

Mati sāk ataugt 2–3 mēnešus pēc ārstēšanas beigām. Sākumā mati var būt smalki, pūkaini, atšķirīgā tekstūrā vai krāsā (piemēram, cirtaini). Ataugšanas temps ir individuāls — pilnīga ataugšana var būt 6–12 mēnešus ilga. Ieteicams turpināt saudzīgu kopšanu un izvairīties no ķīmiskām procedūrām, kamēr mati nav pilnībā atauguši.

Ja rodas jautājumi, satraukums vai neskaidrības par matu izkrišanu, kopšanu, emocijām vai bērna pašsajūtu, vienmēr vari vērsties pie ārstējošās komandas, ārsta, māsas, psihologa vai sociālā darbinieka un citiem.